MIRIS SPA 岩石按摩專門店: 2021

2021年12月23日星期四

【OL至愛必做按摩推介！強效去水 x 排毒舒壓養生一take過】

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工作壓力大，搞到身體循環差，尤其女仔好容易水腫到好似海棉咁

要紓緩疲勞不適，最好當然係搵返個專業高級按摩relax下!

𝓜𝓲𝓻𝓲𝓼 皇牌深層排毒按摩就最受OL歡迎，佢地專業嘅人手按摩手法，#排毒 #去水腫最有效！

啱晒瞓極無精神、濕重、身體循環差嘅女仔，做完即刻搵返你條腰

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女仔記住要對自己好D，即刻預約啦！

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深層排毒消水腫全身按摩

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❶ 淋巴排毒經絡全身按摩

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深層排毒引流

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#全身按摩 #只限Miris新客享用

【都市痛症系列：#眼部疲勞點算好？按手就可以！】

對住個mon同手機仲多過對父母，搞到對眼又攰又乾仲有紅筋！

想紓緩眼部不適，原來按手部穴位都得！

可以幫助你消除痠痛、仲有明目護眼效果！不妨花３分鐘，休息舒緩下！

定期做面部按摩，都幫助血液循環，加強代謝，還原精靈眼！

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#都市病 #痛症治療 #痛症 #痛症舒緩 #眼睛疲勞 #MirisSpa

【按摩更有效紓緩痛楚?!】

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想時刻精神爽利？你要定期 #深層按摩

臨床實驗證明，定期按摩有好多好處㗎！

改善睡眠

按摩能夠提升深層睡眠需要的腦電波頻率，對於改善失眠、睡眠質素有正面幫助。

紓緩痛楚

美國內科醫生研究指，按摩係比針灸或物理治療更有效紓緩痛楚！透過按摩，可以阻止痛楚信息傳送至腦部，達至鎮痛效果。(*) 尤其針對 #運動、#勞損、#久坐造成的腰背痛， #深層按摩係更有幫助！

改善情緒/減壓

按摩能同時改善皮質醇水平和胰島素水平，同時增加血清素與多巴胺，能夠減低焦慮、緩解壓力。

睇到呢度，如果你打咗個呵欠，就代表你要 #按摩放鬆下！

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* https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M16-2367

2021年12月8日星期三

【按摩...用按摩槍放鬆肌肉反而越來越痛？】

最近按摩槍越來越流行，大多作為運動後放鬆筋膜層肌肉，不過，有脊醫表示按摩槍要小心使用，用錯更有機會骨折甚至中風！

按摩槍使用時間不能過長，有些人以為越久越好，最後反而使肌肉更加緊繃，得到反效果。

部分位置如腰背脊骨，自行使用按摩槍屈手按摩，很容易對錯位置，有機會傷及脊椎！
如按摩槍位置落在有神經線的部分，更有機會有中風的危機！

如果您想日常消除疲勞、壓力，輕輕鬆鬆躺著放鬆一下，人手按摩反而是更好的選擇。
相比之下，專業的人手按摩更能了解肌肉分佈及穴位位置，為您深層舒緩排毒。

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https://www.hk01.com/健康/538780/按摩槍-打羽球後按摩肩膊頭痛手痺-6部位打錯易中風5類人不宜?fbclid=IwAR1MdUQSi95Ng8ACeuJKxwARtIb5yGl0RIDo3QpxSjNUOmeMSeJGln3Bccs&utm_source=01webshare&utm_medium=referral https://www.hk01.com/健康/538780/按摩槍-打羽球後按摩肩膊頭痛手痺-6部位打錯易中風5類人不宜?fbclid=IwAR1MdUQSi95Ng8ACeuJKxwARtIb5yGl0RIDo3QpxSjNUOmeMSeJGln3Bccs&utm_source=01webshare&utm_medium=referral