【Miris Spa × 🍎蘋果紅頁限時優惠】砭石龍骨排毒刮痧按摩

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賣點：
- 砭石龍骨更含有微量元素，有助疏通人體經絡運行
- 改善血氣不足、排走身體多餘水分消除水腫
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選擇1 : $118 - 1次全身砭石龍骨排毒刮痧按摩療程 (標準價 $1960)

- 全身砭石龍骨排毒刮痧按摩 (45 分鐘)
- 坐骨神經按摩療程 (20 分鐘)
- 指法按壓去頭風舒緩 (10分鐘)
- 肩頸按摩 (10 分鐘)

選擇2 : $238 - 3次全身砭石龍骨排毒刮痧按摩療程 (標準價 $5880)

- 3次全身砭石龍骨排毒刮痧按摩 (45 分鐘)
- 3次坐骨神經按摩療程 (20 分鐘)
- 3次指法按壓去頭風舒緩 (10分鐘)
- 3次肩頸按摩 (10 分鐘)

選擇3 : $388 - 3次全身砭石龍骨排毒刮痧按摩療程連面部護理療程 (標準價 $11280)

- 3次全身砭石龍骨排毒刮痧按摩 (45 分鐘)
- 3次坐骨神經按摩療程 (20 分鐘)
- 3次指法按壓去頭風舒緩 (10分鐘)
- 3次肩頸按摩 (10 分鐘)
- 3次納光面部護理 / 水潤豆乳溫和抗敏面部護理 (45 分鐘)

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砭石龍骨排毒刮痧按摩
美療師搭配手技和砭石龍骨來做深層肌肉按摩滑動；溫潤的石頭可刺激穴位，幫助精油迅速進入體內，疏通人體經絡運行，促進淋巴和血液迴圈，加速新陳代謝。砭石龍骨更含有微量元素，有助疏通人體經絡運行，從而舒緩疲勞產生的各種痛症。

商戶簡介：
MIRIS SPA 都市中的綠州
香港都市人工作繁忙，長期處於緊張狀態，因此大大增加慢性病的風險，更會影響工作效率，造成惡性循環。MIRIS SPA 透過鑽研及搜羅各種岩石及天然產品，運用五感體驗達致身心靈健康，令顧客真正由內到外展現光采。

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Miris Spa岩石按摩專門店
新客預約優惠中心📞☎(852)6840 0488 
每月精選優惠｜http://trial.mirisspa.hk/
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Miris Spa岩石按摩專門店地址 | 銅鑼灣｜尖沙咀｜旺角 | 觀塘｜荃灣

Miris Spa銅鑼灣

銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(銅鑼灣港鐵站A出口)

Miris Spa尖沙咀

尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層(尖沙咀港鐵站B1出口)

Miris Spa旺角

旺角彌敦道580A-580F周大福商業中心7樓全層 (油麻地港鐵站A2出口)

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觀塘成業街6號泓富廣場28樓06-10室(觀塘港鐵站B1出口)

Miris Spa荃灣

新界荃灣楊屋道 88 號 Plaza 88 (映日灣) 20 樓 (荃灣西D出口)

營業時間：星期一至五 12pm-9pm；星期六、日及公眾假期 10am-7pm

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條款及細則:
📌優惠只適用於18歲或以上並持有有效身份証之女性新客戶

📌舊客戶過去6個月內未曾享用本店服務則可當新客論

📌現有客戶請向店職員查詢最新優惠

又按摩又購物 Miris Spa 全新 relax 按摩療程組合！

平日逛街消費已經是女生的事情。但很多時只顧 shopping 瘋狂買嘢到身體疲勞腳仔痛都未必留意到！身體覺得疲倦最好就梗係去按摩鬆弛一下啦！最近 Miris Spa 與網上購物平台 ZALORA 合作推出 facial 加身體按摩優惠，只需港幣$198就可以做 facial 同身體按摩。完成後更會獲得 ZALORA 現金券價值港幣$50。實行先 relax 再大出血！

今日小編率先去試試這個按摩加購物優惠 package！這次到訪的 Miris Spa 位於旺角核心地區，交通快捷方便。一到埗已被門口的裝修吸引。佈置奢華舒適。聽說這間按摩店的按摩師都是有多年經驗的大師傅級，真是很期待療程哦！

這次選擇了人參抗氧面部護理及人參抗氧全身按摩。其實他們還提供超過30多款按摩及美容服務，例如全港首創的岩鹽熱石身體按摩及淋巴排毒按摩，都深受顧客喜愛！在療程前，會先填寫表格，看看有沒有任何按摩師需要注意的地方，十分細心啊！

Miris Spa 設有多間獨立按摩療程室，每一間的裝潢都以淺啡色木為主，令人心境平靜，達致放鬆的境界！

很榮幸 Miris Spa 這次安排了貴賓獨立按摩室給小編！房內環境寬躺，有私人浴室，感覺上私隱度很高，更多了一份奢華感。

人參自古以來就有百草之王的美譽，一直被人們推崇為稀世珍寶。而這次選擇了的面部護理及全身按摩都是以人參為主題。Miris Spa 採用的人參按摩精華油含有皂苷、三醇、多種礦物質與維生素成份，能抗氧、嫩膚、抗皺、美白，達致最佳美膚效果！

在進行人參抗氧面部護理時，美容師會先為客人卸妝，然後把人參按摩精華油塗在面上並以純熟手勢按摩。按摩精華油的香味並不會太濃烈，淡淡的清香，容易接受。精華油被快速吸收至肌膚底層，激活細胞，為之後的面部護理作好準備！

完成面部療程後，就會進入人參抗氧全身按摩的部份。很多女生都會怕在按摩是要脫光光。Miris Spa 的按摩師都很專業，以毛巾掩蓋身體的每個部位，保證不會尷尬。按摩師會採用人參按摩精華油，配合 Miris Spa 獨有東方古法淋巴穴位按摩手法進行按摩。按摩師的手法真的十分專業，每一按都能舒緩累積已久的身心壓力。從背部的按摩開始，重點為因長期坐在辦公室椅上為上半身帶來的壓力作出舒緩，令肌肉得到放鬆。腿部按摩亦是小編喜愛的其中一part！穿高跟鞋對雙腿帶來的正好在這時得到適當專業照顧。在按摩期間， 使用的按摩油含大量礦物質及維他命，能有效回復緊致肌膚，使肌膚更亮白柔嫩！

 這次 Miris Spa X ZALORA 的優惠還有兩款療程可選擇。每個組合只需港幣198就可享120分鐘療程，同時更可獲得 ZALORA $50 優惠券乙張！

–人參抗氧面部護理 + 人參抗氧全身按摩 (主要功效：抗氧化、美白、提升肌膚彈性緊緻度)

–土耳其能量熱石面部護理 + 土耳其能量熱石按摩 (主要功效︰疏通經絡及淋巴、促進排毒功能、放鬆身心)

–淋巴排毒瘦面護理 + 天然香薰修身按摩 (淋巴排毒瘦面護理的主要功效︰疏通淋巴、排毒、消脂及去水腫；天然香薰修身按摩的主要功效︰促進血液及淋巴循環、修身、放鬆身心)

Miris Spa X ZALORA 推廣優惠只餘一個月！想立即約姐妹們一起enjoy？即上 http://mirisspa.hk/網上推廣/ 或致電 +852 6840 0488 預約啦！

更多詳情請看：

官網：http://www.mirisspa.hk/

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Miris Spa岩石按摩專門店地址 | 銅鑼灣｜尖沙咀｜旺角 | 觀塘｜荃灣

Miris Spa銅鑼灣

銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(銅鑼灣港鐵站A出口)

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Miris Spa荃灣

新界荃灣楊屋道 88 號 Plaza 88 (映日灣) 20 樓 (荃灣西D出口)

營業時間：星期一至五 12pm-9pm；星期六、日及公眾假期 10am-7pm

條款及細則：

1. 優惠期至7月31日，名額有限，送完即止；

2. 新客戶或6個月以上未有享用 Miris Spa 服務之舊客戶均可享有此優惠；

3. 現有客戶可向分店職員查詢及領取有關優惠券；

4. 此優惠只適用於 www.zalora.com.hk，優惠詳情請參閱優惠券；

5. 如有任何爭議，Miris Spa 保留最終決定權。

By: mispolspick
editorial@misstiara.com.hk

【Say Yes to Breastfeeding】母乳餵哺小貼士

不少新手媽媽都會遇到母乳餵哺的問題，其實只要了解到母乳對寶寶健康的保障，以及消除對母乳餵哺的常見誤解，產後媽媽便能安心繼續餵哺母乳，並讓寶寶在最好的營養下成長。

1. 乳房大小與奶量有直接關係嗎？

胸部是由脂肪組織形成，脂肪組織會影響胸部的大小，並有效保護內部結構免受傷害，但與奶量是沒有關係的。因為母乳是由腦下垂體前葉所分泌的「泌乳激素」刺激而產生，所以胸部大小並不會影響奶量。

2. 母乳看似很稀很水，寶寶會有足夠營養嗎？

很多人習慣了配方奶，會誤以為母乳很稀很水好像沒有營養。實際上，這些奶水絕對能夠提供足夠營養給寶寶，而各種知名的品牌奶粉也不能取代當中的營養價值。因此，市面上的奶粉一般都只會形容為「最接近母乳」，而且母乳比較容易吸收及消化，對初生寶寶的胃部較佳。

3. 餵哺母乳期間，應怎樣護理乳房？

乳頭及乳暈有天然保護油脂，以保持它無菌，媽媽只需要每日用水沖洗乳房一次，餵奶前無須刻意清潔乳頭，並且應避免使用肥皂或沐浴乳刺激乳頭。另外，媽媽可穿戴舒適、有承托力、沒有鋼絲的胸圍，避免鋼絲令乳房受壓。

4. 患病中的媽媽應停止餵哺母乳？

除非媽媽的體力無法支持她餵哺寶寶，否則一般的情況下(例如媽媽患感冒) 毋須停止哺乳，因為感冒或流感的傳播途徑主要是透過空氣或接觸患者的分泌物，但透過乳汁傳播機會率十分微弱。至於服藥期間，一般都不需要停止餵哺母乳，因為大部分的藥物在服用後只有微量進到乳汁裡。若果對藥物有疑慮，應向醫生查詢。然而，有些傳染病，如：疱疹病毒，則不適宜餵哺母乳，免得寶寶受感染，直至所有水疱消退。患病期間，也需要定時擠奶以維持奶量，但緊記擠出的奶並不適宜飲用。

5. 乳房脹痛，怎麼辦？

過多乳汁持續滯留在乳房，會造成腫脹及疼痛，使乳汁較難流通。要減輕乳房腫脹的情況，媽媽產後應盡早開始餵哺母乳。假若感到乳脹，可以透過人手按摩或冷敷乳房來紓緩脹痛的感覺。

不少產後媽媽因身心都面對變化和挑戰而產生壓力，想有效舒緩壓力，並回復產前最佳狀態？Miris Spa【幸福媽媽 - 產後修身按摩優惠組合】正正可以做到這一點。Miris Spa【幸福媽媽 - 產後修身按摩優惠組合】包括兩項療程，分別是淋巴美體刷排毒全身護理，以及產後肚紋及妊娠紋修復緊緻療程。專業按摩師以傳統的按摩技術配合淋巴美體刷為媽媽們按摩全身，有效疏通經絡，促進淋巴及血液循環，肌肉緊張；而且淋巴美體刷有助排毒排水，有效令腹部回復平坦緊緻，助妳重塑腰部及臀部曲線，回復產前最佳狀態。此外，Miris Spa產後修身按摩組合能助媽媽們改善產後肚紋及妊娠紋的問題，使皮膚恢復緊緻狀態，並讓媽媽們徹底放鬆身心，消除緊張和壓力，從而達到快速恢復健康的效果。

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