想舒緩腰酸背痛及水腫 DIY磁叉按摩竟有反效果?!

想舒緩腰酸背痛及水腫 DIY磁叉按摩竟有反效果?!

隨著春季來臨，天氣既濕且涼，這種時候濕氣毒素最易積聚，水腫特別嚴重，腰酸背痛也頻頻發作。不少人會以近期大熱的「磁叉按摩」、「磁穴按摩」來舒緩，網上亦有不少店鋪出售磁叉按摩棒。究竟自己做磁叉按摩是否真有效？手法錯誤竟可能有反效果？



磁叉按摩可改善痛症及水腫？

一般人手按摩配合適當的天然按摩精油，都有促進血液循環、改善痛症及水腫的功效；而磁叉按摩則是以磁叉棒作為按摩工具，帶動身體血流，比人手按摩有更深層、更顯注的效果。「磁叉」名副其實帶有「磁力」，用以按摩身體時，其負極磁力能吸著血液中的鐵質，帶動血液循環。配合專業的按摩、正確的穴位按壓和通經絡手法，有效疏通淋巴、排走身體毒素和酸性廢物，從而消退水腫、舒緩腰酸背痛。



甚麼時候做磁叉最好？

磁叉按摩是既有效又天然的排毒養生方法，一年四季都可以持續去做。不過，相信有腰酸背痛、關節痛的人都會發現，冬天時痛症會加劇。因為冬天身體血液循環慢，肌肉會變得繃緊；同樣道理，天氣涼時做磁叉按摩時會較易有疼痛感，但當血液循環改善後，痛感會隨之消退，身體和肌肉痛症都會得到舒緩。而且冬天身體新陳代謝較慢，毒素容易積聚，水腫更為嚴重。在這個冬春交替的時候更加要做磁叉按摩排毒去水腫，促進身體排毒機能，以最佳狀態迎接朝濕悶熱的春夏季。



自己做磁叉按摩會有反效果？

網上有不少出售磁叉按摩棒的店鋪，但買回家自己做按摩真的會有效嗎？事實上，身體的經絡和血液循環系統是一個整體，自己拿著磁叉棒可以按的身體部位有限，而且通常會「就力」，導致功效不全面。正確的磁叉按摩，需要順著全身的經絡走向和穴位施加壓力推按，無論是DIY或是交給家人幫手按摩，也可能因為不懂控制力度，或不熟識經絡系統，最後只有「痛」卻沒有「效」；所以最好還是到按摩專門店交給專業按摩師處理。



Miris Spa日式磁叉經絡身體排毒護理，由專業按摩師主理，採用強力磁性的磁叉捧，配合純天然按摩精油，以獨家日式按摩手法疏通全身經絡、促進血液循環，全面達致舒緩腰酸背痛、去水腫、修身、養生等效果。

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